教孩子学会社交和情绪管理-新父母

孩子的第一个学习对象是父母

《父母要教给孩子的社交与情绪课》

• 导师：安心，P.E.T. 父母效能训练资深督导，陶虹、李小萌等名人的亲子关系指导老师。

社交情绪能力对孩子的重要性

• 孩子负面情绪源于需求未被满足；父母的控制命令，易引发孩子痛苦反抗。
• 孩子情绪是 “天使” 或 “魔鬼”，取决于父母引导；每次情绪爆发，本质是父母对孩子的不懂。
• 培养社交情绪能力，实现父母与孩子双赢。
• 韦钰（中国工程院院士）：决定孩子幸福与成功的关键是社交情绪能力，而非 IQ。

掌握社交情绪能力的意义

导师介绍：安心

• 身份：P.E.T. 父母效能训练资深督导，中国首位 Y.E.T 青少年效能训练督导，《在远远的背后带领》作者（豆瓣评分 8.4）。
• 教育理念：从 “为你好” 到 “帮你变好”，关注孩子真实需求；从技能教育转向情绪教育，开设 “安心工作室”，服务近百万父母。
• 名人评价：凯叔、李小萌、武志红等认可其教学感染力与文字温度。

课程亮点

1. 五大核心能力：自我意识、自我管理、社会意识、人际交往技能、负责任的决策，精准提升。
2. 独创动轮模型：解析孩子需求，结合情绪驱动力，提供解决方案。
3. 内观引导：缓和亲子对立情绪，构建有效沟通场景。
4. 趣味教学：通过场景案例、游戏化内容，掌握亲子沟通实用技巧。

课程大纲

• 自我意识篇：如 “自我察觉力，让孩子不迷失”“7 大原则培养孩子兴趣” 等。
• 自我管理篇：含 “情绪内在观察法，教孩子不发脾气”“提升孩子专注力的身心锻炼” 等。
• 社会意识篇：如 “观察力练习，让孩子读懂他人情绪”。
• 人际关系篇：包括 “小游戏打开亲子沟通渠道”“共赢法应对校园霸凌” 等。
• 负责任的决策：如 “三棱镜法则，让孩子对需求负责”“团队受欢迎的‘树’法则”。
• 特别篇：学习 “与孩子谈论性与死亡的正确方式”。

学习收获

• 孩子：形成自我意识、提升心理健康；掌握自我管理、养成担当力；培养自主学习与决策能力，更好融入社会。
• 父母：建立平等交流习惯；优化教育模式，激发孩子能动性；营造和谐家庭氛围，实现亲子共同成长。

适合父母

课程特色

包含 5 大核心能力、8 个动轮模型、33 个情景案例、25 个方法、12 个练习游戏，400 分钟视频课，助力父母教会孩子社交与情绪管理。

 

课程目录

• 00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp3
• 00.pdf
• 01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp3
• 01.pdf
• 02.彩虹风车法,帮孩子识别自己的情绪.mp3
• 02.pdf
• 03.七大原则协助孩子培养自己的兴趣.mp3
• 03.多向度测试表.pdf
• 03.pdf
• 04.让孩子认识到自己的价值与优势.mp3
• 04.pdf
• 05.让孩子认知到自己的潜力.mp3
• 05.pdf
• 06.帮助孩子学会管理自己的情绪.mp3
• 06.pdf
• 07.帮助孩子学会管理自己的行为.mp3
• 07.pdf
• 08.培养孩子的意志力和专注力.mp3
• 08.pdf
• 09.让孩子学会面对压力与挑战.mp3
• 09.pdf
• 10.找到潜藏的恐惧才能克服恐惧.mp3
• 10.pdf
• 11.六步帮孩子摆脱拖延,提升行动力.mp3
• 11.pdf
• 12.让孩子学会理解他人,建立更和谐的人际关系.mp3
• 12.pdf
• 13.倾听会让你的亲子沟通事半功倍.mp3
• 13.pdf
• 14.教会孩子体恤他人,建立关系.mp3
• 14.pdf
• 15.让孩子学会看待不同的观点,与不同的人交往.mp3
• 15.pdf
• 16.打造有爱的家庭让孩子掌握共情能力.mp3
• 16.pdf
• 17.如何跟孩子分享自己的看法？.mp3
• 17.pdf
• 18.让孩子跟你更好地沟通.mp3
• 18.pdf
• 19.引导孩子直面内心感受表达负面情绪.mp3
• 19.pdf
• 20.当跟对方有了冲突应该如何沟通？.mp3
• 20.pdf
• 21.让孩子学会为自己的需求负责.mp3
• 21.pdf
• 22.让孩子了解在冲突中的个人责任.mp3
• 22.pdf
• 23.让孩子认识到自己在团体中的责任.mp3
• 23.pdf
• 24.协助孩子为自己的幸福负责.mp3
• 24.pdf
• 25.如何与孩子谈论性与死亡.mp3
• 25.pdf