给父母的积极心理学-新父母-如何培养积极自信的孩子 —— 清华心理系主任给你答案

 

课程目录

• 00.【樊登亲荐】积极心理学帮助更多家庭过阳光积极的生活.mp3
• 00.为什么家长要学积极心理学？.mp3
• 00.欢迎来到“新父母”大学！.mp3
• 01.[超值放送]第一课学员问题解答.mp3
• 01.积极教育的优势（上）.mp3
• 02.[超值放送]第二课学员问题解答.mp3
• 02.积极教育的优势（下）.mp3
• 03.[案例分享]彭老师是如何处理消极情绪的？.mp3
• 03.藏在大脑中的快乐密码（上）.mp3
• 04.[超值放送]第三课学员问题解答.mp3
• 04.藏在大脑中的快乐密码（下）.mp3
• 05. [案例分享]孩子老是三分钟热度怎么办.mp3
• 05.正确应对消极情绪（上）.mp3
• 06.[超值放送]第四课学员问题解答.mp3
• 06.正确应对消极情绪（下）.mp3
• 07.[案例分享]孩子对学习没有信心怎么办.mp3
• 07.抗逆力：培养不轻易言败的孩子（上）.MP3
• 08.[超值放送]第五课学员问题解答.mp3
• 08.抗逆力：培养不轻易言败的孩子（下）.mp3
• 09.[案例分享]孩子管不住自己怎么办.mp3
• 09.自我效能：让孩子觉得“我能行”（上）.mp3
• 10.自我效能：让孩子觉得“我能行”（下）.mp3
• 11.[超值放送]第六课学员问题解答.mp3
• 11.自控力：让孩子管的住自己（上）.mp3
• 12.[超值放送]第七课学员问题解答.mp3
• 12.自控力：让孩子管的住自己（下）.mp3
• 13.[超值放送]第八课学员问题解答.mp3
• 13.如何发现孩子的天赋优势？（上）.mp3
• 14.[超值放送]第九课学员问题解答.mp3
• 14.如何发现孩子的天赋优势？（下）.mp3
• 15.[超值放送]第十课学员问题解答.mp3
• 15.善良：真正的竞争优势（上）.mp3
• 16.[超值放送]第十一课学员问题解答.mp3
• 16.善良：真正的竞争优势（下）.mp3
• 17.[超值放送]第十二课学员问题解答.mp3
• 17.婚姻中的沟通心理学（上）.MP3
• 18.[案例分享]达芬奇的好奇心.mp3
• 18.婚姻中的沟通心理学（下）.mp3
• 19. [超值放送]第十三课学员问题解答.mp3
• 19.经营一个有爱的家（上）.mp3
• 20.[超值放送]第十四课学员问题解答.mp3
• 20.经营一个有爱的家（下）.mp3
• 21.[超值放送]第十五课学员问题解答.mp3
• 21.如果原生家庭有错，我们如何改过？（上）.mp3
• 22.如果原生家庭有错，我们如何改过？（下）.mp3
• 23.同理心：让孩子和家人更幸福（上）.mp3
• 24.同理心：让孩子和家人更幸福（下）.MP3
• 25.如何培养孩子的创造力？（上）.mp3
• 26.如何培养孩子的创造力？（下）.mp3
• 27.能专注，才能幸福（上）.mp3
• 28.能专注，才能幸福（下）.mp3
• 29.如何让孩子获得沉浸的福流体验？（上）_.MP3
• 30.如何让孩子获得沉浸的福流体验？（下）.mp3

如何培养积极自信的孩子 —— 清华心理系主任给你答案

 

• 清华大学心理学系主任
• 中国积极心理学发起人
• 清华大学社会科学学院院长
• 国际积极教育联盟中国理事
• 中国国际积极心理学大会执行主席
• 著有《吾心可鉴：澎湃的福流》《活出心花怒放的人生》等著作

积极心理学研究发现：

• 幸福的孩子：成绩更好、朋友更多、更积极上进。
• 幸福的成人：效率高 22%、收入高 83%、寿命更长。

什么是积极心理学？

15 节积极心理学课核心内容：

• 训斥式教育→启发式教育
• 给予指责→发挥优势
• 表扬→激励
  目标：给孩子终身成长和幸福的原动力。

彭凯平教授亮点：

1. 连续 8 年荣获清华 EMBA 优秀教学奖。
2. 任教于 4 所世界顶尖大学（北京大学、密西根大学、加州伯克利大学、清华大学），熟知世界名校教育理念和方法。
3. 常做客央视（CCTV1、CCTV2、CCTV13）、人民日报等媒体平台。

课程亮点：

• 50 + 心理学理论和实验：3 分钟一个知识点，如棉花糖实验、面无表情实验、爱情实验室等，易懂不枯燥。
• 40 + 实操方法和步骤：听完即用，如处理消极情绪五步法、自我效能的 5 杠杆、幸福 5 施法等。
• 融合 30 + 全球心理学家理论：科学指导生活，涵盖马丁・塞利格曼、玛莉・安斯沃斯等学者理论。
• 价值千元 50 + 心理测试免费送：积极心理健康测试、情绪智力测试、主动性人格测试等。

课程大纲：

• 第一篇：什么是真正的成功和幸福
  • 积极教育的优势，培养孩子的 ACE 王者之力
  • 幸福的体验，背后的心理学觉察
  • 掌握情绪管理，背对情绪的科学和训练
• 第二篇：孩子的五大积极能力培养
  • 抗逆力：让孩子不轻易放弃
  • 自控力：能让孩子管得住自己
  • 自我效能：树立孩子的自信心
  • 理性优势：发挥快乐和优势，跑对跑道
• 第三篇：从快乐的孩子到幸福的家庭
  • 甜蜜沟通法，维持爱情和婚姻
  • 走出爱情火症的秘密
  • 同理心：孩子和家人幸福的基础
• 第四篇：从幸福的 “父母” 到幸福的 “自我”
  • 专注力：现代社会想要的能力
  • 开发创新力，创造超能量生活

课程受众：

• 0-18 岁孩子的父母
• 希望孩子终身幸福的家长
• 希望孩子积极主动的家长
• 希望获得幸福和快乐的人
• 对心理学感兴趣的人群